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[창원 의창구 도계동 주간보호센터] 현대노인주간보호센터 딥다시니어 TV연결형 재활 운동 후기

딥다 0 116 0

의창구 도계동 주간보호센터 현대노인주간보호센터

딥다시니어 TV연결형 재활 운동 후기




현대노인주간보호센터


안녕하세요 딥다입니다. 


딥다 댄스재활 운동기구인 "딥다시니어 TV연결형"이 어르신들과 즐거운 운동을 하기 위해 창원 의창구에 위치한 현대노인주간보호센터에 다녀왔습니다.


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내부에는 현대노인주간보호센터 어르신들께서 만드신 작품들이 곳곳에 부착되어 있는데요~!


정성어린 작품들이 눈길을 끌었습니다. 너무나도 따뜻한 느낌으로 반겨주네요


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주간보호센터 검색순위 1위

딥다시니어 TV연결형은 어떤 제품인가요?

어르신 전용 운동기구로 관절 보호와 유연성 향상에 중점을 두고 재활운동을 할 수 있도록 제작되었습니다.


어르신 운동기구에서 가장 중요한 낙상! 낙상방지보호대가 장착되어 있어 노인운동을 안전하게 운동할 수 있는 게 특징입니다.


​딥다시니어 TV연결형


1. 양 발이 분리되어 있는 2개의 회전 발판으로 관절의 유연성을 자극하여 하지의 근육을 키워주는 딥다트레이너(2대)


2. 딥다트레이너를 120% 활용하는 전용 콘텐츠가 제공되는 딥다키오스크(1대)

​이렇게 2종류의 제품으로 구성이 되어 있습니다!


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딥다키오스크

딥다트레이너만의 전용 콘텐츠가 제공되는 안드로이드 기반의 키오스크 기기


​딥다키오스크는 딥다 트레이너를 활용한 전용 콘텐츠들이 내장된 키오스크 기기입니다


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낮은 난이도로 단순한 동작을 반복하여 몸을 풀어주는 보행재활 콘텐츠와, 추억의 노래로 즐겁게 노래도 부르고 춤추며 몸의 근육을 자극하면서 폐활량도 늘려주는 댄스재활 콘텐츠로 구성이 되어 있습니다!



​딥다트레이너

회전 발판을 통한 하체 중심의 회전 운동기구


나이가 들수록 몸의 근육과 뼈가 전반적으로 약해지면서 운동을 해서 근력을 키우는 것이 매우 중요한데요,


​상체의 근육은 힘이 빠져도 앉아서 안전하게 힘을 기를 수 있지만, 하체의 근육은 운동하기 위해서는 결국 일어나서 운동을 하는 것이 제일 효과적이에요.


​하지만 하체는 일어나서 움직이는 동안 힘이 풀리게 되면 낙상으로 이어지고, 이미 뼈와 근육이 약해지는 노년의 어르신들께는 치명적인 부상으로 이어질 수 있다는 점.


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1. 낙상방지 보호대 : 하체 운동을 하는 과정에서 발생할 수 있는 낙상 사고를 예방


2. 부딪힘 방지 안전 쿠션 : 상체를 기대 하체에 가해지는 무게의 부담을 줄여주면서도 상체가 부딪혀도 다치지 않게 예방하는 쿠션


3. 관절회전장치 : 분리된 두 개의 회전 발판으로 관절의 부담을 줄이면서도 두 다리의 근육을 자극하는 회전 장치

​이렇게 총 3개의 파트로 구성이 되어 있습니다! 




보행재활 & 댄스재활 콘텐츠


보행재활운동


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보행재활운동은 춤추고 노래 부르면서 운동하는 과정이 아직 힘겨우시거나 댄스재활 콘텐츠를 시작하기 전 몸을 푸는 스트레칭이 필요하신 분들께 추천드리는 콘텐츠입니다!


12가지의 보행재활 콘텐츠가 각각 다른 근육을 자극하여 생활에 필수적인 근육과 체력을 기르는데 특화되어 있습니다.



댄스재활운동


* 링크 : https://youtu.be/LKR94CY_0Ek

댄스재활 콘텐츠​는 기존의 노래방처럼 서서 노래만 부르는 것이 아닌 ​운동과 춤, 노래가 결합된 최적의 운동방법이에요.


노래를 부르면서 강사의 동작을 따라 하거나 신나는 노래에 맞춰 운동에만 온전히 집중하고 ​다른 분들이 노래를 불러주셔도 좋습니다!



어르신과 함께하는 댄스재활


​지금부터 현대노인주간보호센터 어르신들과 함께 댄스재활을 시작해 볼까요?


현대노인주간보호센터에는 중앙에 아주 큰 TV가 있는데요~!


​TV 앞 넓은 공간에 딥다시니어 TV연결형을 설치가 되었습니다.


어르신들께서 TV 보기 편리한 위치라 프로그램 진행하기 너무 좋아요


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준비 운동부터 진행해야 하는데요~! 하나~둘~


딥다시니어 훈련 영상으로 준비운동을 다 함께 진행했습니다.


현대노인주간보호센터 어르신의 애창곡과 함께 즐거운 댄스재활을 해볼까요?


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두 분이 시연을 진행하는 동안 다른 어르신들께서는 박수를 치면서 응원을 해주시면 분위기도 좋아지고 혈류에도 좋은 일석이조의 효과 있습니다!


하체의 힘이 부족해 팔을 들고 동작을 따라 할 수가 없다면 상체를 부딪힘 방지 쿠션에 안전하게 기대고 회전 발판을 회전하며 하체 근력을 키우는 데에 집중하는 걸 추천드립니다 


그리고 파킨슨 있으신 어르신 하체 근력훈련도 가능한데요!


상체를 고정하고 하체 회전으로 단련을 할 수 있습니다


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​이렇게 딥다시니어 TV연결형의 재활이 마무리가 되었네요! ​


어르신들께 위험부담 없이 하체 운동이 가능한 뜻깊은 시간이 되었으면 좋겠습니다


​제품이 궁금하시다면 언제든 문의하시면 친절하게 답변드리겠습니다! ​


그럼 다음 게시글로 다시 뵐게요! 


감사합니다!



 

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