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[내일신문] 운동은 무리하지 말고 즐겁게

따뜻한 봄기운이 완연하다. 그동안 미뤘던 야외활동이나 운동을 계획하는 사람들이 많다. 그러나 갑작스레 격한 운동을 하거나 무리한 활동으로 오히려 몸이 상하게 할 수 있다. 아직 겨울철에 굳어졌던 근육이 덜 풀린 탓이다.그렇다고 운동을 멈출 수는 없다. 다양한 운동기구를 이용하면 좀더 쉽고 즐겁게 몸을 가꿀 수 있다. 봄을 기다렸던 초보 주말골퍼들도 다양한 …

2017-11-08 조회 4013 0 0

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2022 현정강사님과 컨셉촬영

현정강사님과 홈트레이닝 컨셉촬영을 진행했습니다.홈트레이닝엔 역시 딥다라인만한게 없죠?언제어디서든 딥다라인과 함께 라이프를 보내보세요!

2022-10-13 조회 3250 0 0

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